Na pierwszej wizycie analizujemy skład ciała i dokonujemy niezbędnych pomiarów. Analiza składu ciała potrzebna jest nam do indywidualnego ułożenia diety i monitorowania jej efektywności. Zmniejszenie wagi poprawi wygląd Twojej sylwetki ,oraz skutecznie polepszy Twoje zdrowie i kondycję.

Analizy składu ciała wykonywane są na urządzeniu Jawon Medical .

Po analizie składu ciała określimy następujące parametry Twojego ciała:
• Waga w kilogramach
• Tkanka mięśniowa w kilogramach
• Tkanka tłuszczowa w % i w kg
• Całkowita zawartość wody w organizmie w % i w kg
• Waga kości w kilogramach
• Tkanka visceralna (brzuszna)
• BMI Indeks masy ciała
• BMR Wskaźnik podstawowej przemiany materii kcal (PPM)

Na podstawie obwodów określany jest wskaźnik WHR (jest to wskaźnik określający rodzaj sylwetki )

Na czym polega analiza składu ciała?

Pomiar składu ciała odbywa się za pomocą Analizy Bioimpedencji Elektrycznej (metoda BIA). Przez ciało podczas pomiaru przesyłany jest bezpieczny sygnał elektryczny o bardzo niskim natężeniu (podczas pomiaru jest on nie wyczuwalny). Analizator pozwala na dokładny pomiar składu ciała przy wykorzystaniu oporu elektrycznego tkanek organizmu, tzw. impedancji. Analiza jest metodą nieinwazyjną – całkowicie bezpieczną.

Na wizycie otrzymasz wydruk z wykonanego pomiaru składu ciała.

W dniu wizyty nie pij kawy, alkoholu ani napojów energetycznych, a trzy godziny przed niczego nie jedz ani nie pij. Jest to konieczne ze względu na prawidłowość wyników, inaczej wyniki byłyby przekłamane.

Po dokonaniu niezbędnych pomiarów przeprowadzamy wywiad, który daje nam informacje między innymi o stylu życia, zachowaniach i preferencjach żywieniowych. Im bardziej poznamy Twój styl żywienia, tym łatwiej będzie nam zaproponować dietę, która uwzględni Twoje nawyki i przyzwyczajenia. Na podstawie zebranych podczas spotkania informacji dietetyk określi zapotrzebowanie kaloryczne Twojego organizmu i zaproponuje kurację dobraną do Twoich potrzeb.

Przygotujemy dla Ciebie szczegółowy plan żywienia obejmujący pakiet jadłospisów na każdy dzień tygodnia osobno ( na okres 14 dni). Plan żywienia będzie dopasowany do Twojego celu, stanu zdrowia i upodobań smakowych.